Рабочее место у окна — оптимальный вариант для школьника: естественный свет снижает нагрузку на глаза, а короткие паузы у окна помогают отдохнуть. Чтобы зона учёбы была удобной, продумайте планировку, мебель и освещение.
Планировка и мебель
Стол поставьте перпендикулярно окну или прямо перед ним. В первом случае свет падает сбоку, во втором — используйте жалюзи, чтобы не было бликов. Глубина столешницы — 60–70 см, ширина — от 120 см.
- Стул должен быть регулируемым, с поддержкой спины.
- Столешница — на уровне солнечного сплетения.
- Подоконник оставьте свободным для растений.
Освещение
Днём достаточно естественного света, вечером — настольная лампа. Для правши свет слева, для левши — справа. Лампочка нейтрально-белая, с индексом передачи цвета выше 80.
Хранение
Над столом повесьте полки для учебников, в тумбе храните тетради. Всё нужное должно быть под рукой, но не занимать рабочую поверхность.